SON DAKİKA

Bebeğinizin Zeki Olması İçin Balık Tüketimi Şart

Bu haber 01 Ekim 2015 - 7:59 'de eklendi ve 64 kez görüntülendi.

Çocukların zeki olması annelerinin beslenmesine bağlı olduğunu biliyor muydunuz? Bilim adamlarının yaptığı Bilimsel çalışmalara göre bebeğin beyin ve fiziksel gelişimi için Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlerinin gerekli olduğunu gösteriyor.

Anne adayının h Çocukların zeki olması annelerinin beslenmesine bağlı olduğunu biliyor muydunuz? Bilim adamlarının yaptığı Bilimsel çalışmalara göre bebeğin beyin ve fiziksel gelişimi için Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlerinin gerekli olduğunu gösteriyor.

Anne adayının hamileliğinden 3 ay önce ve hamileliği sırasında Omega 3 ve Omega 6 içeren besinler tüketmeye özen göstermesi gerektiğini söyleyen Central Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Cengizhan Kolata, “Omega 3 ve Omega 6, erken doğum riskini azaltarak doğum ağırlığını artırır. Ayrıca doğum sonrası lohusalık depresyonunu da azaltır. Bu sayede çocuk daha hızlı gelişir ve okul çağına geldiğinde yaşıtlarına nazaran daha kolay öğrenir. Özellikle balık sezonu da açılmışken hamile kadınların Omega vitaminlerini içeren taze balığı bol bol tüketmeleri faydalı olur” dedi.

 

kaynak: Türkiye

Bir önceki yazımız olan D Vitamininin Sağlıktaki Yeri başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.